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Gimnasio

El área sport de URH Zen Balagares, de modernas instalaciones y maquinaria de fitness inmejorable, se extiende en un área de 400m2. Cuenta con espectaculares vistas al campo de golf, y está compuesta por: sala fitness, zona para ejercicios cardiovasculares, sala ciclo indoor y sala actividades dirigidas.

Ofrecemos una amplia variedad de clases presenciales, entre las que podemos destacar:

Tarifas

Socio sport (acceso diario al gimnasio y clases colectivas)

  • Cuota mensual: 33€
  • Cuota trimestral: 90€
  • Cuota anual: 300€

Socio sport+relax (socio sport + acceso gratuito al spa de lunes a viernes)

  • Cuota mensual: 45€
  • Cuota trimestral: 120€
  • Cuota anual: 420€

Acondicionamiento Físico

Entrena con nuestras máquinas de gimnasio y déjate aconsejar por nuestra monitora.

Pilates

Recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación1y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

Ciclo Indoor

El spinning tiene una gran ventaja y su especificidad hacia el nivel del usuario. Una clase de spinning puede variar desde una media hora de pedaleo suave sentado y con una resistencia muy baja a una sesión de fuertes cambios de ritmo y alternando de pie y sentado. Esto hace que pueda ser practicado por la mayoría de las personas indistintamente de su nivel de preparación física.

Body Tonic y Aquagym

Body Tonic. Actividad con base musical que combina ejercicios propios del fitness de manera dirigida y controlada.

Aquagym. Trabajo en el agua con beneficios en el aparato circulatorio, esquelético, muscular y neuromuscular sin sufrimiento de las articulaciones.

Aerobox

El aerobox es una actividad energética que permite endurecer los músculos, evitar enfermedades cardiovasculares y modelar el cuerpo.

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